Аптечка первой помощи - это не коробка со всеми лекарствами подряд, а небольшой набор для того, чтобы остановить кровь, закрыть рану, обработать ожог или ссадину и дождаться врача. Основа - перевязочные материалы (бинты, салфетки, пластыри), средства для обработки кожи, жгут, ножницы, перчатки и термометр. Таблетки от головной боли и простуды сюда не обязательны: они относятся к домашней аптечке «на каждый день», а не к первой помощи при травме.
Первая помощь и «домашние лекарства» - не одно и то же
Люди часто складывают в одну коробку всё: от пластыря до сиропа от кашля. Для порядка полезно разделить два набора. Первый - то, что нужно сразу, пока скорая едет: остановить кровотечение, закрыть рану, зафиксировать повреждённую руку. Он должен лежать на видном месте и доставаться за секунды. Второй - лекарства от температуры, простуды, давления и желудка; их держат отдельно, часто повыше и в более сухом месте.
Такое разделение выручает в стрессовой ситуации. Когда ребёнок разбил колено, а в одной коробке вперемешку лежат капли, мази, градусник и бинты, пострадавшему легче помочь, если нужное лежит сверху. О том, как разложить второй набор, мы писали в материале как разложить лекарства, чтобы не путать.
Перевязочные материалы - основа набора
Что нужно из перевязки в любом доме:
- бинты стерильные и нестерильные нескольких размеров: узкие для пальцев и кисти, широкие для голени и плеча;
- стерильные салфетки для закрытия ран: на рану кладут именно стерильную салфетку, а не вату;
- лейкопластырь рулонный для фиксации повязок;
- бактерицидные пластыри разных размеров для мелких порезов;
- эластичный бинт для фиксации сустава при растяжении;
- индивидуальный перевязочный пакет, если в доме есть рабочие инструменты, дача или гараж.
Вату в аптечке держать можно, но класть её на открытую рану нельзя: волокна остаются в ране и мешают заживлению. Ватой удобнее обрабатывать кожу вокруг раны или наносить антисептик.
Остановка кровотечения
Жгут нужен для сильного кровотечения из крупной артерии, когда прижатия повязкой недостаточно. Это изделие рискованное: наложенный неправильно или оставленный надолго жгут повреждает ткани. Поэтому он хранится в аптечке только в том случае, если вы хотя бы раз видели, как его накладывают, например на курсах первой помощи. Время наложения обязательно записывают и сообщают врачам скорой.
Для большинства бытовых ситуаций хватит давящей повязки: стерильная салфетка на рану, поверх неё плотный бинт. Если повязка пропиталась кровью, новую поверх не бинтуют по старой, а добавляют слой сверху и продолжают давить, одновременно вызывая скорую.
Обработка ран и ожогов
В аптечку обычно кладут один-два антисептика для кожи. Подойдёт, например, раствор хлоргексидина или перекись водорода для промывания свежих загрязнённых ссадин; спиртовой раствор йода или зелёнка используются по краям раны, но не заливаются внутрь. Спирт в чистом виде на открытую рану не льют: он ожигает ткани и мешает заживлению.
При ожогах ожог охлаждают проточной прохладной водой, а не льдом и не маслом. Специальные средства от ожогов на основе пантенола могут быть в домашней аптечке, но при волдырях большого размера и при ожоге у ребёнка нужен врач. Мазь на обширный ожог не наносят до осмотра.
Срок жизни вскрытых флаконов ограничен, поэтому раз в полгода пересматривайте антисептики. Сроки хранения открытой бутылочки всегда сверяйте с инструкцией.
Что ещё нужно положить
Перчатки медицинские - две-три пары: они защищают и вас, и пострадавшего. Ножницы с закруглёнными концами для разрезания повязки и одежды. Термометр: сейчас чаще электронный, и это снимает вопрос ртути; что делать, если ртутный разбился, описано в статье что делать с разбитым градусником дома. Пинцет для извлечения занозы или клеща. Холодный компресс-пакет, который остужают в морозилке или активируют встряхиванием. Спасательное изотермическое покрывало, которое пригодится и при ожоге, и при переохлаждении. Блокнот с карандашом и список телефонов: 112, номер участкового педиатра, номер центра отравлений.
К этому набору добавьте несколько позиций, нужных именно вашей семье: личные лекарства, которые назначил врач (например, при астме, диабете, аллергии), дозированные формы для ребёнка. Это уже индивидуальная часть, и подбирают её вместе с врачом.
Где хранить и как проверять
Хранить аптечку лучше в сухом прохладном месте, подальше от детей, но так, чтобы все взрослые в семье знали, где она. Кухня над плитой и ванная для этого не подходят: влага и перепады температур портят и упаковку, и перевязочные материалы. Какие места особенно плохи, разобрано в статье где в квартире нельзя хранить лекарства.
Дважды в год - например, весной и осенью - выкладывайте всё на стол и проверяйте. Срок годности у стерильных изделий указан на упаковке; вскрытая или повреждённая упаковка делает стерильность недействительной. То, что просрочено, не доверяйте «ещё немного послужит»: можно ли пить просроченные таблетки, мы обсуждали в статье можно ли пить просроченные лекарства. Списанное сдавайте в пункты приёма или аптеки, где они есть.
Когда вызывать скорую, а не лечить дома
Набирайте 112 или 103, если кровотечение не останавливается после нескольких минут прямого давления, если рана глубокая, с краями, расходящимися в стороны, или в неё попали грязь либо земля, которые не удаётся смыть. Скорая нужна при ожоге большой площади или на лице, шее и кистях, при подозрении на перелом (резкая боль, отёк, неестественное положение конечности), при потере сознания, затруднённом дыхании, сильной боли в груди, внезапной слабости с одной стороны тела, при укусе животного или змеи. Всё остальное можно разобрать с врачом на приёме, но не откладывайте его, если рана краснеет, горячеет и болит сильнее с каждым часом.
Итог
Аптечка первой помощи - небольшой набор: перевязка, антисептик, жгут (если умеете им пользоваться), перчатки, ножницы, термометр и телефоны. Всё остальное лежит в другом месте. Проверяйте её два раза в год, и она не подведёт, когда понадобится.