Содержимое одного пакетика Регидрона растворяют ровно в одном литре свежепрокипячённой и остуженной воды, размешивают до полного растворения и пьют небольшими глотками, а не залпом. Добавлять в раствор сахар, соль, сок или чай нельзя: это меняет соотношение солей и глюкозы, ради которого препарат сделан. Готовый раствор хранят в холодильнике и используют в течение суток, а для маленьких детей подбирают другие растворы, и этот вопрос решает педиатр.
Для чего вообще нужен Регидрон
При поносе, рвоте, сильной жаре, потливости организм теряет не только воду, но и соли: натрий, калий. Простая вода их не возвращает, и чем больше человек пьёт чистой воды, тем сильнее может разбавиться кровь. Регидрон - порошок для приготовления раствора, где соли и глюкоза подобраны так, чтобы кишечник всасывал их вместе с водой. Это принцип, на котором основана оральная регидратация, и он действительно работает на лёгком и умеренном обезвоживании.
Подчеркнём важное: Регидрон не лечит причину диареи или рвоты. Он закрывает потерю жидкости и солей, пока организм справляется с инфекцией или отравлением. От самой инфекции, температуры, боли в животе нужны другие меры, и их назначает врач.
Как развести: по шагам
Берите питьевую воду: свежепрокипячённую и остуженную до комнатной температуры или чуть прохладной. Ледяная вода хуже переносится при тошноте, а горячий раствор пить неприятно, и его трудно пить небольшими глотками. Чистую посуду вымойте и ополосните кипятком, ведь раствор потом будет стоять.
Отмерьте один литр. Если мерного стакана нет, используйте бутылку заведомо известного объёма. Высыпьте пакетик целиком и размешайте до полного растворения порошка. Раствор должен быть прозрачным. Если пакетик вы развели в меньшем или большем объёме воды, концентрация изменится: в слишком крепком растворе много солей, и он может ухудшить состояние, а в слишком слабом - не восполнит потери.
Не делите пакетик на «пол-литра раствора на половину порошка», если вы не уверены, что порошок сыплется ровно. Лучше приготовить литр целиком, а остальное убрать в холодильник.
Как пить
Пейте небольшими глотками, часто. При тошноте, а особенно после рвоты, подождите около десяти минут после приступа, а затем давайте раствор по чайной ложке, понемногу, охлаждённым. Если рвота повторяется, нужно продолжать маленькими порциями, не отступать, но и не заливать желудок сразу. Для взрослых и детей постарше при нормальной переносимости объём увеличивают по самочувствию.
Сколько в сумме нужно выпить? В инструкции для взрослых указано: в первые шесть-десять часов принимают объём раствора, вдвое превышающий потерю массы тела от диареи. Пример из инструкции: если за время болезни вы потеряли четыреста граммов веса, понадобится восемьсот миллилитров раствора. Для расчёта нужно знать вес до и после, а проще ориентироваться на то, чтобы моча была светлой и её было достаточно. После того как обезвоживание скорректировано, для профилактики инструкция предусматривает таблицу по массе тела: чем тяжелее человек, тем больше жидкости в сутки, и часть этого объёма берут обычной водой. Подробный расчёт смотрите в листке-вкладыше к вашей упаковке.
Это не назначение, а пересказ инструкции; конкретный план составляет врач или фельдшер.
Как хранить готовый раствор
Приготовленный раствор держат в холодильнике при температуре от плюс двух до плюс восьми градусов и используют в течение двадцати четырёх часов. Затем остаток выливают, а новую порцию готовят из свежего пакетика. Оставлять раствор на столе в тепле нельзя: в тёплой сладковатой жидкости быстро размножаются бактерии. Нераспечатанный порошок хранят по правилам, указанным на упаковке: сухо и при комнатной температуре. Пакетики часто теряются в глубине коробки, поэтому проверяйте сроки годности и в целом состояние аптечки: что взять в аптечку в дорогу.
Сколько дней можно пить
Препарат применяют, пока есть потеря жидкости, и прекращают с окончанием диареи. Если понос длится дольше двух суток, а тем более если он сопровождается высокой температурой, это повод обратиться к врачу, а не продолжать «поить Регидроном» бесконечно.
Кому нельзя или нужна осторожность
Среди противопоказаний в инструкции: индивидуальная непереносимость, тяжёлое обезвоживание, кома, кишечная непроходимость, тяжёлая рвота, диарея при холере, нарушение всасывания глюкозы и галактозы. Осторожность нужна при сахарном диабете (в растворе есть глюкоза), при заболеваниях печени и почек, при диете с ограничением натрия или калия: например, у людей с гипертонией, которым соль ограничена, нужно сначала обсудить приём с врачом.
Отдельный вопрос - дети. В инструкции прямо указано, что детям следует применять другие растворы с более низким содержанием натрия и осмолярностью. Для малышей существуют специальные детские составы, и выбирает их педиатр. Если у ребёнка понос или рвота, не пытайтесь разводить «потихоньку» взрослый вариант: звоните врачу.
Есть ли смысл в «домашнем» растворе из соли и сахара
Часто предлагают сделать раствор из воды, соли и сахара «на глаз». Соль и сахар можно подобрать грамотно, но без весов легко ошибиться, а ошибка в концентрации дороже, чем покупка пакетика. В ситуации, когда аптеки нет, лучше пить небольшими порциями слабый несладкий чай или обычную воду и как можно скорее добраться до аптеки. Аптечный порошок нужен для того, чтобы не гадать. Поэтому в поездке, особенно в жаркой стране, где риск кишечных расстройств выше, он должен лежать в аптечке: аптечка в жаркую страну.
Регидрон и другие лекарства
Раствор не заменяет энтеросорбент или другие препараты, а отдельное применение нескольких средств при кишечном расстройстве упирается в вопрос последовательности. Например, активированный уголь и другие лекарства надо разводить по времени: на эту тему у нас есть разбор активированный уголь и другие лекарства. Запивать лекарства раствором не стоит: для таблеток нужна простая вода, зачем это важно, написано в статье зачем лекарства запивают только водой.
Когда нужен врач
Обратитесь к врачу, если появились: сонливость и заторможенность, замедленная речь, раздражительность, температура выше тридцати девяти градусов, кровь или чёрный стул, рвота, которая не прекращается, диарея дольше двух дней, сильные боли в животе, моча почти отсутствует или очень тёмная и концентрированная, сухой язык, запавшие глаза, головокружение при вставании. Эти признаки означают, что обезвоживание выходит за рамки домашнего лечения: инструкция прямо говорит, что тяжёлое обезвоживание лечат внутривенно. Вызывайте скорую, если человек теряет сознание или в доме маленький ребёнок или пожилой человек с рвотой и диареей одновременно.
Итог
Один пакетик - один литр охлаждённой кипячёной воды, небольшие глотки, хранение в холодильнике до суток. Ничего в раствор не добавляйте и не пейте его залпом. Детям и людям с хроническими болезнями почек, печени, диабетом сначала нужно спросить врача.