- ИНСТРУКЦИЯКак отличить добавку от лекарства на витринеАптечка23.09.2026
Как отличить добавку от лекарства на витрине
Форма выпуска не говорит ничего: капсула и таблетка бывают и у добавки, и у лекарства. Смотреть надо на надпись мелким шрифтом, номер регистрации и на то, как названы показания.
- ГАЙДЧто написано мелким шрифтом на банкеАптечка23.09.2026
Что написано мелким шрифтом на банке
Мелкий шрифт на обороте банки полезнее крупных обещаний спереди. Разбираем по строчкам: порция, состав, формы веществ, наполнители, номер свидетельства и сроки хранения.
- ГАЙДПочему кальций принимают с витамином DАптечка23.09.2026
Почему кальций принимают с витамином D
Без витамина D кишечник пропускает лишь малую долю принятого кальция. Разбираем, что именно D делает со стенкой кишки, почему соли кальция неравноценны и что мешает приёму.
- ГАЙДЧто держать дома на случай простудыАптечка22.09.2026
Что держать дома на случай простуды
Какие группы средств имеет смысл держать на полке до начала простуды, что из них снимает симптомы, а что покупается зря, и почему антибиотики в этот запас не входят.
- ГАЙДПочему добавка дешевле аптечного аналогаАптечка22.09.2026
Почему добавка дешевле аптечного аналога
Добавка и лекарство с тем же веществом выходят на рынок разными путями, и стоят эти пути по-разному. Разбираем, из чего складывается разрыв в цене и когда он мнимый.
- ГАЙДЗачем врачу список всех препаратовАптечка22.09.2026
Зачем врачу список всех препаратов
Врач спрашивает про все ваши лекарства не из вежливости. Объясняем, что он читает в этом перечне, почему память тут подводит и как собрать список, который поможет.
- ГАЙДКуда девать просроченные лекарстваАптечка21.09.2026
Куда девать просроченные лекарства
Почему просроченные лекарства не смывают в раковину и не выбрасывают открытой упаковкой, как подготовить их к выносу в мусор и что уносят в аптеку отдельно.
- ИНСТРУКЦИЯКак работают шипучие таблеткиАптечка21.09.2026
Как работают шипучие таблетки
Пузырьки в стакане дают не только зрелище: реакция соды с кислотой рассыпает таблетку до приёма. Разбираем плюс к скорости, скрытую соль и почему форма боится влаги.
- ГАЙДЧто делать, если выпил двойную дозуАптечка21.09.2026
Что делать, если выпил двойную дозу
Ошибиться с приёмом может каждый. Разбираем, почему последствия двойной дозы зависят от препарата, куда обращаться, чего делать точно не стоит и как избежать повтора.
- ГАЙДПочему клетчатку запивают водойАптечка20.09.2026
Почему клетчатку запивают водой
Клетчатка работает водой: она вбирает жидкость и увеличивается в объёме. Если запить одним глотком, порошок собирается в плотный ком, и вместо мягкого стула получается ровно обратное.
- ГАЙДКакие препараты нельзя бросать резкоАптечка20.09.2026
Какие препараты нельзя бросать резко
У части лекарств резкий обрыв опаснее самой болезни. Объясняем, чем синдром отмены отличается от рикошета, какие группы требуют плавного ухода и как это планируют.
- ГАЙДЧем травяные чаи опасны с лекарствамиАптечка20.09.2026
Чем травяные чаи опасны с лекарствами
Травяной чай кажется безобидным, но действует на те же ферменты печени, что и таблетки. Разбираем, какие сборы мешают лечению, а какие складываются с ним до перебора.
- ГАЙДЗащищает ли витамин С от простудыАптечка19.09.2026
Защищает ли витамин С от простуды
Регулярный приём почти не влияет на то, заболеете ли вы, и чуть укорачивает болезнь. Начатый после первых симптомов, не даёт и этого. Разбираем, откуда взялась вера в него.
- ИНСТРУКЦИЯКак собрать аптечку пожилому родителюАптечка19.09.2026
Как собрать аптечку пожилому родителю
Собираем полку пожилого родителя: с чего начать вместо покупок, зачем разводить постоянное и разовое, что меняет возраст и как сделать хранение понятным чужому человеку.
- ГАЙДЧто известно о добавках для суставовАптечка19.09.2026
Что известно о добавках для суставов
Глюкозамин, хондроитин, коллаген и МСМ изучены очень неодинаково, а результаты скромнее рекламных обещаний. Разбираем, что показали сравнения с пустышкой и где данных почти нет.
- ГАЙДЗачем таблетке оболочкаАптечка18.09.2026
Зачем таблетке оболочка
Покрытие на таблетке решает три разные задачи: прячет вкус, проводит вещество мимо желудочной кислоты или растягивает действие на часы. Разбираем, почему его нельзя ломать.
- ГАЙДПочему капсулы с рыбьим жиром пахнутАптечка18.09.2026
Почему капсулы с рыбьим жиром пахнут
Запах бывает двух происхождений: остатки рыбного сырья и окисление самих жирных кислот. Объясняем, какой запах обычен, какой говорит о порче и почему оболочка капсулы его не держит.
- ГАЙДКакие лекарства усиливают друг другаАптечка18.09.2026
Какие лекарства усиливают друг друга
Одни пары препаратов складывают действие намеренно, другие незаметно для человека. Разбираем, как одно вещество усиливает другое и по каким признакам видно перебор.
- ИНСТРУКЦИЯКак хранить витамины домаАптечка17.09.2026
Как хранить витамины дома
Родная упаковка, сухое тёмное место и комнатная температура. Разбираем, почему ванная и кухня портят таблетки быстрее срока и когда холодильник вредит, а не помогает.
- ИНСТРУКЦИЯЧто делать, если инструкция потеряласьАптечка17.09.2026
Что делать, если инструкция потерялась
Вкладыш ушёл в мусор вместе с коробкой, а таблетки остались. Рассказываем, где взять тот же официальный текст, что читается прямо на блистере и когда препарат лучше не пить.
- ГАЙДЧем отличаются комплексы для мужчин и женщинАптечка17.09.2026
Чем отличаются комплексы для мужчин и женщин
Мужская и женская банка из одной линейки совпадают почти построчно. Разводит их железо, доля фолатов и растительная часть. Разбираем, что за этим стоит и что нет.
- ГАЙДЗачем нужна аптечка в машинеАптечка16.09.2026
Зачем нужна аптечка в машине
В утверждённом составе автоаптечки нет ни одной таблетки, и это не упущение. Объясняем, что там лежит на самом деле и почему салон губит лекарства за одно лето.
- ГАЙДПочему антибиотик и молочное разводят по времениАптечка16.09.2026
Почему антибиотик и молочное разводят по времени
Кальций молока связывает молекулу антибиотика в комплекс, который кишечник не пропускает. Объясняем, каких групп это касается, откуда взялся интервал и что мешает так же.
- ГАЙДКакие препараты не сочетаются с кофеАптечка16.09.2026
Какие препараты не сочетаются с кофе
Кофеин задерживается в крови из-за одних лекарств, складывается с другими и мешает всасыванию третьих. Разбираем механизмы, группы риска и разумный разрыв во времени.